四星半。这个完成度已经很让人惊喜了，尤其是美术和摄影，处处都透着用心。剧情不是特别新，但胜在讲得扎实，没有为了反转反而把逻辑弄乱。看完最大的感觉是：舒服，顺。

四星半。很久没看到这么会讲家庭关系的作品了，不煽情却处处戳人。每个人都有错，也都不是坏人，这种复杂感特别难得。饭桌戏拍得太好了，几句话就能看出几十年的相处模式。后劲很足。

6分。看得出来想拍得很燃，比赛段落剪得也挺有激情，观众很容易被带动。可训练过程太省略，主角成长像开倍速，失败也不够疼。体育题材最重要的汗水和重量感，还是差了点。

两星。最大问题不是慢，而是空。大量长镜头看似高级，实际没有提供更多信息，人物也缺少变化。看到最后我还是不知道导演想让我关心什么。摄影确实漂亮，但漂亮不能替代叙事。

四星。导演很会拍人与人之间的尴尬，很多对白听着像随口一说，实际上全是暗涌。全片没有大事件，却能让人一直紧张。唯一不太满意的是结尾略刻意，像是怕观众看不懂又补了一笔。

三星半。动作设计干净利落，没有慢镜头滥用，这点好评。主角也不是无敌战神，会受伤会犯错，看起来更有代入感。可惜文戏太薄，感情线像临时加的，完全服务于下一场打斗。爽是爽，回味就少了些。

四星半。剧本完成度很高，每个看似闲笔的细节后面都能扣回来，观感特别爽。反转不靠耍赖，而是让你回想前面会觉得合理。个别表演略夸张，但不影响整体，是近期悬疑里很能打的。

三星。优点是节奏快，不拖泥带水，基本每集都有一个小钩子，适合下饭追。缺点也明显，人物脸谱化严重，坏人一出场就写着“我是坏人”。如果不较真逻辑，娱乐性还是够的。

7/10。恐怖桥段不算多，但氛围做得很足，尤其走廊那场戏我真的屏住呼吸。可惜后面怪物出现太早，神秘感一下少了。比起吓人，它更像一部关于愧疚的心理片。