6.5/10。作为合家欢还行，小朋友应该会喜欢，节奏轻快，笑点密集。成年人看会觉得套路明显，尤其最后的价值升华有点硬。不过制作还算精致，角色也不烦人，带家人去看不亏。

三星半。导演很擅长拍暧昧，那种话说一半、眼神躲开的瞬间特别真实。可惜中段太散，像把几段好看的短片硬串成一部长片。女主的表演很自然，不是那种用力的文艺腔，给电影加了不少分。

四星半。看完心里堵了很久，它没有用很激烈的方式控诉什么，只是把一个普通人的困境一点点铺开。最后那个长镜头太狠了，安静得让人难受。缺点是前面进入状态需要一点耐心。

8/10。没想到会这么好看，开头看似平淡，越往后越有劲。它厉害的地方在于不靠大喊大叫煽情，而是把日常里的失落一点点堆起来。看完有种胸口闷闷的感觉，后劲挺大。

两星半。画面是真漂亮，滤镜、构图、服装都很讲究，可惜故事太薄了，像一篇被拉长的散文。男女主的化学反应时有时无，很多对话听着高级，其实没信息量。适合当背景音，不太适合认真看。

6/10。动作戏确实爽，拳拳到肉，剪辑也不乱，这点值得夸。但文戏太敷衍，主角每次做决定都像被剧情推着走。反派更像一个符号，不够有压迫感。影院看会比在家看加分。

6分。看得出来想拍得很燃，比赛段落剪得也挺有激情，观众很容易被带动。可训练过程太省略，主角成长像开倍速，失败也不够疼。体育题材最重要的汗水和重量感，还是差了点。

四星。难得看到一部把中年人的疲惫拍得这么准确的剧，不是夸张崩溃，而是每天一点点被磨掉。台词有几句特别扎心，但又不显得矫情。节奏慢，适合有耐心的人。

四星。看完心里堵了很久。导演没有故意煽情，反而因为冷静而更难受。几个生活细节非常准，比如病房走廊的灯、塑料袋的声音。不是轻松片，但值得看。