三星半。制作质感比预期好，服化道细节很在线，场景也有生活气。剧情属于稳扎稳打型，没有特别抓马，但胜在人物成长清楚。男主前期有点端着，后面渐入佳境。追剧体验还可以，适合下饭。

两星半。画面是真的漂亮，每一帧都像壁纸，服化道也舍得花钱。但剧本像是边拍边想，人物说话永远在解释设定，情绪来得特别突然。看完只记得美术，故事完全没留下。

⭐⭐⭐⭐。很喜欢它不急着讨好观众的气质，很多情绪都是慢慢渗出来的。老人和孩子那条线拍得特别细腻，几次眼神交流都很动人。中段稍微有点松，但最后一场戏把前面的耐心都还回来了。

5分。恐怖包装下其实是家庭伦理，但两边都没拍好。吓人的地方老套，家庭戏又太直白，人物一开口就解释创伤。美术还可以，老房子的压迫感有一点，可惜故事撑不住。

5分。看得出想做成热血励志，但人物成长太快了，失败两次就突然开挂，缺少积累。比赛场面拍得还行，有几段挺燃，可日常戏太平。更像一部合格宣传片，而不是有血有肉的故事。

三星半。纪录片部分很有力量，尤其是那些未经过度修饰的采访，反而最打动人。可惜后半段剪辑有点散，主题来回跳。导演的态度很温和，没有强行下结论，这点我挺喜欢。

四星。看完心里挺堵的，它没有给出简单答案，也没有安排一个痛快的结局，但正因为这样才显得真实。很多选择不是对错题，而是没办法的妥协。导演拍得很冷静，观众反而更容易被击中。

四星半。结尾字幕出来的时候有点舍不得，像和一群认识很久的人告别。它没有刻意制造爆点，却在细水长流里完成了情感累积。少数让我愿意二刷的剧。

6分。开局很抓人，冷峻的气质和紧张的配乐都不错，但越到后面越像在赶作业。人物变化缺少过程，突然黑化又突然醒悟。可惜题材和阵容都挺有吸引力。