三星。惊悚感主要靠音效和剪辑，故事本身比较薄。女主智商在线这一点很加分，不是传统那种只会尖叫的人设。后半段有点重复，但整体气氛够，晚上看还是有点怕。

四星半。年度惊喜之一，叙事很稳，笑点和泪点都没有强行按头。最难得的是配角都活着，不是为了衬托主角而存在。后面有一段梦境戏稍微多余，但不影响整体完成度，值得推荐。

8分。很久没看到这么会拍普通人的作品了，没有大起大落，但每个小尴尬、小委屈都真实到脚趾抓地。笑点不密集，却很准。结尾那场饭桌戏太妙了，大家都在说废话，其实句句有刀。

三星。温情是有的，也确实有几处能让人会心一笑，但整体太工整了，像一篇标准作文：开头困境，中间成长，结尾拥抱。没有犯大错，也没有特别记得住的地方。适合在家随便看看，不用专门跑影院。

6分。看得出来想拍得很燃，比赛段落剪得也挺有激情，观众很容易被带动。可训练过程太省略，主角成长像开倍速，失败也不够疼。体育题材最重要的汗水和重量感，还是差了点。

6分。前几集真的挺上头，设定新鲜，节奏也快，每集结尾都吊胃口。可惜越往后越像编剧没想好怎么收，伏笔回收得七零八落。演员很努力，尤其男二有层次，但剧本后劲不足，追完有点失落。

四星。很喜欢这种不急着给答案的叙事，人物在时间里慢慢变老、变沉默，很多情绪都藏在日常动作里。虽然片长偏长，后半段略疲，但最后那个回望的镜头让我觉得等待是值得的。

两星。滤镜太重了，所有人都像活在磨皮广告里，明明是现实题材却没有一点真实毛边。剧情也是靠巧合推动，误会能用一句话解释偏要拖三集。看了五集弃，不想再折磨自己。

三星半吧。前半段的生活质感挺准，饭桌、公交、老小区这些细节都像真的见过，但后半段为了制造冲突有点用力，几场吵架戏像在完成任务。演员都不差，尤其妈妈那个角色很有层次，可惜结尾收得太急，情绪刚起来就散了。