四星半。摄影太美了，不是那种明信片式的美，而是带着湿气、灰尘和时间感。人物的孤独被拍得很具体，连街角的灯都像在叹气。缺点是门槛稍高，没耐心的人可能觉得“啥也没发生”。

7/10。类型片完成度不错，该紧张的时候能紧张，该煽情的时候也没太过火。男主的人设有点老套，但表演救回来不少。反派写得偏工具人，稍微可惜，适合周末晚上放松看。

7分。很标准的励志片，但拍得不油。训练段落有爽感，失败也没有被轻描淡写。最喜欢主角和教练那条线，不是鸡汤式互相拯救，而是两个成年人笨拙地信任对方。结尾略套路但有效。

7/10。台词写得不错，尤其几段争吵戏，不是单纯比谁嗓门大，而是每个人都站在自己的逻辑里。导演对空间的利用也巧，封闭场景不闷。只是结局有点过于工整，少了点余味。

四星半。太会拍普通人的崩溃了，没有大灾大难，就是房租、工作、家人一句句把人压弯。看得很不舒服，但这种不舒服是有价值的。结尾没有给奇迹，只给了一点点光，我觉得刚刚好。会推荐给能接受慢节奏的朋友。

四星。虽然套路很多，但完成度高，情绪点踩得准。友情线比爱情线更动人，几个年轻人互相扶一把的地方很真。缺点是反派太工具，出现就是为了制造麻烦，有点偷懒。

三星半。纪录感很强，手持摄影和自然光让人像站在角色身边。故事不复杂，但胜在真实，那些打工人的疲惫和小快乐都拍到了。缺点是戏剧张力弱，可能会有人觉得闷。

三星半，⭐⭐⭐☆。悬疑氛围营造得不错，前几集一口气看下去很上头，线索埋得也算公平。可惜最后两集为了收束强行降智，很多巧合堆在一起。整体比大多数同类型剧强，但离神作还差点意思。

四星。动作戏设计得很漂亮，不是单纯炫技，而是能看出人物状态和性格。近身搏斗几场尤其带感，拳拳到肉但不脏乱。文戏稍弱，尤其感情线略尴尬，不过作为类型片已经很满足了。