四星。看完心里挺暖的，它没有把梦想拍得特别伟大，而是落在每天早起、摔倒、再来一次这些小事上。训练段落拍得很有感染力，汗味都快透出屏幕。结尾比赛稍微戏剧化，但情绪很燃。

三星半。前半段特别像一部优秀的心理惊悚片，空间压迫感和人物不安都做得很好。可惜最后选择把谜底讲得太明白，神秘感一下子没了。演员的状态很棒，尤其几场崩溃戏不夸张但很有冲击力。

两星。编剧对职场的理解可能停留在会议室吵架和老板拍桌子，很多情节离谱到像悬浮广告。演员再努力也救不了假。感情线也突兀，像为了给观众发糖硬塞进去的。弃了不亏。

7/10。悬疑部分不算特别烧脑，但胜在气氛稳，几个场景都拍得很压抑。凶手不难猜，真正好看的是人物之间的互相隐瞒。缺点是回忆片段有点多，反复闪回会削弱紧张感。

三星半。感情线比事业线好看，事业部分太像爽文模板，随便遇到困难，下一集就靠主角光环解决。好在男女主互动自然，不油腻也不工业糖精。想轻松追剧的话还可以。

7/10。类型片完成度挺稳，节奏没有大问题，几个追逐段落剪得很利落。缺点是反派太工具人，出场就知道他要坏到底，没什么层次。男主的疲惫感演得不错，看完不惊艳，但也不后悔花时间。

7分。这个剧最吸引我的是它不把职场拍成童话，很多小尴尬、小算计都挺真实。女主不完美，会犯错也会嘴硬，反而更像身边的人。只是后几集感情线占比太高，主线案件有点被稀释了。

四星。难得的职场剧没有把所有人写成工具人，利益、妥协和疲惫都拍得挺真实。女主不是开挂爽文人设，会犯错也会付出代价。感情线可有可无，删掉可能更紧凑，但瑕不掩瑜。

三星半吧。前半段的生活气息拍得很好，像是在看隔壁人家的烦心事，演员也都自然。但后面为了制造冲突有点用力，几次吵架戏太满，反而削弱了真实感。结尾收得还算温柔，适合周末慢慢看。