四星。节奏慢但不无聊，导演很懂得用空间表现人物关系，家里的餐桌、医院走廊、公交车后座都拍得有情绪。最喜欢结尾那场没有台词的戏，很多话没说出来，反而更扎心。

三星。导演很会拍暧昧，眼神、距离、停顿都拿捏得不错，前半段像喝一杯温吞的酒。可惜后面剧情转得太突然，人物选择缺少铺垫，导致原本细腻的情绪变得像剧本任务。可看，但谈不上惊艳。

两星。真的是被营销骗进来的，所谓高能全在预告里。正片又臭又长，人物一直做莫名其妙的决定，反派也像工具人。特效还可以，但我看电影不是来看技术展示的，故事太重要了。

四星。很喜欢它对职场的描写，不是悬浮地喊口号，而是把那些尴尬、妥协和小心思拍出来了。女主不是万能爽文人设，这点加分。只是感情线有点多余，像为了凑市场需求硬塞，影响了整体节奏。

两星半。题材本来挺有意思，讲中年人的困境也不算多见，但剧本写得太像短视频合集，每隔十分钟就来一个金句。演员拼命演，导演拼命煽，观众只能拼命尴尬。

两星半。画面确实漂亮，滤镜和服化道都很精致，可惜剧本像是拼贴出来的，人物说话不像真人，更像在念金句。几位演员已经尽力了，但情感推进太跳，看完只记得场景，不太记得故事。

7/10。比预期好，虽然是熟悉的励志套路，但没有把主角拍成完美圣人。失败、嫉妒、逃避这些部分反而更真实。比赛段落剪得热血，观众很容易被带进去。只是配角工具化严重，除了主角其他人都像功能按钮。

⭐⭐⭐。优点是轻松，笑点不尴尬，几位配角比主角还出彩，电影院里笑声挺多。缺点也明显，爱情线太模板，误会、分手、追机场一套流程走完。适合放松看，不适合期待什么新东西。

三星半。看之前以为会很狗血，结果意外地温柔。它没有把失败拍成一种丢脸的事，而是拍成每个人都会经历的阶段。几处幽默很自然。缺点是后段鸡汤味有点重，台词再收一点会更好。