7/10。轻松好入口，适合下班后不想动脑的时候看。男女主互动自然，不油腻，朋友线也有几个好笑的点。只是后几集节奏有点飘，像为了凑集数临时加戏。

三星半。很标准的励志片，起承转合都在预料内，但胜在情绪真挚。训练段落拍得挺燃，不靠大喊大叫，而是把失败和坚持拍出来。家庭线稍微俗了一点，不过也算有效。看完会有一点想去运动的冲动。

四星半。很久没看到这么舒服的群像戏了，每个角色都有自己的小算盘和小软肋，没有绝对好坏。台词密度高但不装，几场争执戏特别好，看得人又笑又心酸。

三星半。故事有点散，像几篇短篇拼在一起，但每个小段落都有一两处闪光。摄影很柔，配乐也不抢。看完不是特别激动，却会在第二天想起某个镜头。

两星。特效还行，怪物设计也有点想法，但剧本简直像游戏过场动画。主角一路开挂，队友负责喊和牺牲，情绪点全靠配乐硬推。看个热闹可以，想看好故事就别抱期待。

三星。服装造型确实养眼，演员也都赏心悦目，但剧情像开了自动驾驶，宫斗、误会、救场全是老配方。看着不难受，但也没什么新鲜感。适合边吃饭边看，别抱太高期待。

三星。喜剧部分有几处挺灵，尤其办公室那几段，社畜看了会心一笑。但感情线写得有点悬浮，像是另一个剧组拍的。整体不难看，只是时好时坏，靠几个演员的个人魅力撑住了。

7/10。老套但有效，典型的“知道它要煽情还是被煽到”。节奏控制不错，没有拖太久。缺点是配角工具化严重，像是围着主角转的布景。整体比预期好。

7分。犯罪线还算紧凑，双男主搭档有火花，一个冷一个冲，互相拌嘴也不烦。案件本身不算特别高明，但推进流畅。感情戏插得略硬，每次刚紧张起来就切去谈心，有点影响观感。