7/10。完成度比预期高，节奏抓得住人，悬念铺得也算公平，不是那种最后突然甩设定糊弄观众的类型。缺点是配角太工具人，几乎只为推动剧情存在。结尾略仓促，但过程还挺过瘾，适合周末晚上看。

四星。看之前以为是普通励志片，结果比想象中诚恳很多。它承认失败、疲惫和嫉妒，而不是一路打鸡血。比赛那几段拍得很燃，但最打动我的反而是训练后的沉默。推荐给最近有点丧的人。

三星半。怪物设计挺有辨识度，氛围也营造得不错，尤其医院那场戏很紧张。可惜人物总是在关键时刻做蠢选择，恐怖片通病又犯了。整体比预期好，胆子大的可以晚上看。

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两星。所谓高概念只是噱头，真正展开后全是老套路。人物遇到问题的解决方式非常随意，像编剧写到哪算哪。配乐还一直提醒你“这里该紧张了”，有点烦。

⭐⭐⭐⭐。很适合在疲惫的时候看，像一杯不太甜的热奶茶。人物都不完美，但相处起来舒服。它没有硬拗治愈，而是承认生活烂归烂，人还是可以互相扶一下。缺点是副线有点散。

三星。故事讲得清楚，情绪也到位，但总觉得少一口气。可能是导演太稳了，所有东西都在安全范围内，没有特别冒险的表达。适合喜欢传统叙事的人，我个人觉得稍平。

四星半。完全是靠表演撑起来的一部片，女主从压抑到崩溃的层次太细了，好几场戏都不需要台词。剧本有些地方稍微刻意，但情绪推进很扎实。看完不是爽，而是有种闷在胸口的重量。

两星。不是不能拍爽片，但爽也要有基本逻辑吧。反派像纸片人，主角光环厚到离谱，所有危险都靠运气躲过去。动作戏剪得太碎，根本看不清招式。唯一优点是节奏快，至少不算特别无聊。