6/10。动作场面够爽，近身打斗设计得有力量感，不是那种乱晃镜头糊弄人的拍法。问题是文戏太尬，男女主的感情线像硬加的，几句台词听得我脚趾抓地。适合周末放松看，别期待太多。

四星。剧本结构很工整，三条时间线切换得清楚，不会看懵。情感铺垫也足，最后汇合时确实有被打动。缺点是部分旁白太直白，如果相信观众一点，会更高级。

三星。题材很讨巧，演员也卖力，可惜导演太想表达，什么都要点一下，最后反而显得浅。最喜欢的是片尾那场无对白戏，比前面一堆说教都有效。可以看，但不会推荐给所有人。

7分。它最好的地方是不卖惨，哪怕讲的是很辛苦的人生，也有一些轻盈的幽默。奶奶那个角色太可爱了，几次出场都让人想笑又想哭。缺点是后半段略套路，但整体气质很舒服。

两星半。预告片剪得太会骗人了，正片最精彩的几幕基本都在预告里。故事本身不复杂，却偏要用多线叙事搞得很玄，最后拼起来也没多大惊喜。配乐过满，生怕观众不知道这里该紧张那里该感动。

四星。题材冷门但拍得通俗，不会让外行看不懂。职场部分有夸张，但情绪是真的，尤其那种被消耗又不甘心的状态。结尾没有强行爽文，反而让我更喜欢。

两星。特效和场面确实花钱了，但人物全像从模板里复制出来的，谁都没有真实的欲望。反派尤其扁平，除了冷笑就是放狠话。看大银幕还算热闹，出影院就忘。

7/10。前几集真的上头，人物关系复杂但不乱，冲突也很自然。后面可能为了赶进度，很多转折都处理得仓促，尤其某个重要角色的黑化太突然。即便如此，整体还是比同类剧扎实，值得追。

⭐⭐⭐⭐。本来以为是俗套励志片，没想到拍得这么真诚。主角不是天才，也没有一夜逆袭，更多是一次次丢脸、摔倒、再爬起来。训练段落剪得很有节奏，最后比赛明知道会煽情还是被打动了。