四星。镜头很克制，没有把苦难拍成奇观，这点很难得。女主的眼神戏太好了，很多时候不用台词就能明白她在想什么。缺点是后半段节奏略慢，但情绪一直在。

8.5/10。剧本扎实得少见，所有伏笔最后都能回收，而且不是机械拼图，而是服务人物。看完会想重新回到前几集找细节。唯一小遗憾是某个关键角色出场太晚，情感冲击差一点。

三星。看得出想拍女性成长，但有些情节还是太想当然。女主每次困境都来得突然，解决也太顺，现实的复杂度被简化了。好在几场姐妹聊天很自然，能让人短暂忽略剧本问题。

三星。它的问题不是不好看，而是太安全了。所有情节点都在预料之中，误会、和解、成长一个不少，像标准流水线产品。好在演员化学反应不错，笑点也不尴尬，周末放松看完全可以。

三星半。追的时候挺上头，尤其每集结尾都很会卡点，让人忍不住点下一集。冷静下来想，很多设定其实经不起推敲。演员魅力弥补了不少问题，配角线也有亮点。算是好看的快餐剧。

两星半。画面很好看，构图也讲究，但越看越像广告大片。人物永远穿得干净漂亮，说着漂亮的台词，连崩溃都很精致。不是不能文艺，是缺少一点真正的生活气。

三星。特效和美术确实能看出花了钱，几个大场面在影院里很爽，服化道也有设计感。但剧情还是老毛病，人物一着急就开始喊口号，反派动机薄得像纸。适合周末放空，不适合细想。

9/10。完全超出期待，本以为是普通励志片，结果拍得又热血又不油腻。比赛场面节奏很好，训练段落也没有偷懒。最难得的是失败拍得真实，不是为了赢而赢，看完心里很亮。

四星。整体很顺，几乎没什么明显短板。虽然谈不上特别惊艳，但完成度高，情绪也稳定。最喜欢的是它不急着给答案，很多空白留给观众自己补。看完心里挺舒服。