四星。不是那种大开大合的作品，但后劲很足。前面觉得平淡，看到最后才发现很多细节早就埋好了。父子那条线尤其动人，没有喊口号，只是两个别扭的人慢慢学会靠近。

四星。前面以为是轻松小品，没想到越往后越扎心。亲情线写得克制，尤其父亲那种不会表达的爱，非常像身边人。缺点是支线角色有点脸谱化，但不影响整体观感。

两星。真是越看越泄气。开头还能靠设定撑一撑，后面完全靠套路往下走，所有人物都像在完成预设功能。感情戏尤其尬，明明应该有重量，却写得很轻飘。导演似乎很认真，但认真不等于好看，这部就挺说明问题。

四星半。看到最后有点舍不得结束。人物都不完美，甚至有时挺讨厌，但正因为这样才真实。编剧很擅长写那种说不出口的爱和伤害。没有强行圆满，却给了每个人一点呼吸的空间。

三星半。喜剧部分比预告片里看着自然，很多笑点来自人物性格而不是硬梗，这点加分。后面突然转温情略生硬，但也不至于反感。整体是那种看完心情会变好一点的片。

两星。开局设定看着挺有野心，结果越拍越像大型，人物全靠旁白解释成长。感情线更是突兀，上一秒互相怀疑，下一秒就深情凝望。演员努力了，但剧本不给力，再好的表演也撑不住。

两星。真的不太行，前面铺垫了一堆看似重要的线，最后要么忘了要么草草一句带过。人物嘴上说自己痛苦，但行为完全看不出逻辑。唯一能夸的是摄影师很努力，至少画面不难看。

5/10。看预告以为会很燃，正片却一直差一口气。训练戏拍得像广告，比赛戏缺少压迫感，人物成长也太顺。演员身材管理和动作完成度不错，但剧本太模板，看完只记得几句口号。

三星。故事很俗套，就是一个人跌倒再爬起来，但胜在真诚，没有装得很高级。训练段落拍得有热血感，配乐一上来还是会被带动。反派脸谱化严重，结局也毫无意外，不过作为励志片完成度还可以。