三星。故事本身挺俗，落魄主角重新找回自我，但拍得不算难看。运动场面有热血感，训练段落也不敷衍。问题是转折太快，人物成长像开了倍速，情绪没完全跟上。

四星半。看完有点缓不过来，不是那种大哭的难受，而是慢慢往下沉。导演很会拍日常里的疲惫，灯光、空间、人物距离都在讲故事。结尾留白我很喜欢，比直接给结论高级，也更像真实生活。

8分。镜头很干净，配乐也不抢戏，最难得的是情绪铺得稳。男主的变化不是突然开窍，而是在一次次小事里慢慢松动。最后十分钟没有煽情台词，却比很多大哭戏更有后劲。

两星半。题材本来很有现实意义，可惜拍得太像命题作文，人物一开口就讲道理。明明可以用细节打动人，却总要用配乐和泪点推着观众走。演员是好的，尤其母亲角色，可惜剧本太规整。

两星。真的被预告骗进来了，剪出来像高概念悬疑，正片却是松散的情绪片。不是不能慢，但慢要有内容，这部很多场景只是人物在发呆。摄影还行，色调舒服，除此之外很难夸。

8.2/10。挺惊喜的，尤其是声音设计和环境细节，真的把那种不安感做出来了。不是靠吓人，而是靠慢慢积累的压迫感。唯一稍微可惜的是结局处理得太保守，明明前面已经铺到那儿了，却没敢再狠一点。

7/10。作为续作算是守住了基本盘，老角色出现时还是有情怀加成，几场动作戏也比上一部清楚。只是新角色魅力不足，像是在为后面铺路。怀旧可以加一分，但系列也该找新方向了。

8/10。很喜欢这种不急着解释一切的叙事，留白刚刚好。摄影很克制，很多长镜头里人物只是沉默坐着，却能感到情绪在慢慢堆起来。缺点是门槛稍高，前二十分钟可能会劝退不少人。

8分。很舒服的一部，像冬天里慢慢煮开的粥，温吞但不寡淡。台词和表演都很克制，情绪留白做得不错。唯一的遗憾是结尾太安全，没有更进一步的勇气。