三星半。前40分钟真的很抓人，雨夜、旧楼、失踪案的氛围都做出来了，可惜后面解释太急，像是编剧突然想下班。男主表演有层次，女主工具人感重。整体不难看，但离神作差一口气，7/10。

三星半。亲情线比爱情线好看太多，父子那几场对话不煽情却很扎心。爱情部分就比较套路，像为了市场硬加的。整体完成度还行，如果删掉几段工业糖精会更清爽。

三星。演员演技没问题，甚至有几场对手戏非常好看，但剧本实在太爱端着了，每个人说话都像在写小作文。生活剧最怕这种“金句堆砌”，听多了会出戏。好在结局没有强行圆满，算是留了一点余味。

两星。最大问题是太自恋了，镜头一直在告诉你“我很高级”，但故事本身空空的。人物像符号，不像活人，所有情绪都悬在半空。摄影确实漂亮，可漂亮不能替代叙事。看完只记得几段慢镜头和一堆叹气。

四星半。年度最喜欢的剧之一，台词生活化却不水，每一集都有很精准的情绪落点。它不贩卖焦虑，也不强行治愈，只是把人到中年的狼狈和体面摊开给你看。看完有点失眠。

7/10。节奏很快，几乎没有废戏，适合一口气刷完。反转有几处确实有效，但也有两处为了反转而反转，细想不太站得住。整体娱乐性强，别太较真逻辑，会看得比较开心。

8分。难得的女性视角作品，没有把成长拍成喊口号，而是落在一次次忍耐、妥协和反击里。女主的表演层次很细，从眼神就能看出变化。个别男性角色写得偏脸谱化，但不影响整体力量。

四星。运动题材拍得热血又不悬浮，训练的枯燥、失败后的羞耻、队友之间的小摩擦都有。最喜欢教练，不是万能导师，而是也会犯错的普通人。决赛段落有点套路，不过情绪到了，还是会跟着紧张。

两星半。野心很大，想讨论亲密关系、原生家庭和自我和解，但每条线都浅尝辄止。最遗憾的是女主明明设定很有层次，后面却被写成只会哭和等别人拯救。前几集还有灵气，后面越来越模板化。