7.5/10。动作戏很扎实，拳拳到肉，不靠乱剪糊弄观众。男主的疲惫感也演出来了，不是开挂式英雄。不过反派写得太脸谱化，一出场就知道他要坏到底，少了点层次。

三星半。家庭戏比爱情戏好看，几场饭桌上的对话特别真实，笑着笑着就有点难受。问题是导演太爱用慢镜头，情绪已经到了还要再推一把，显得有点煽情过度。

三星。中规中矩的励志片，套路都在预期内：低谷、训练、挫折、爆发。好在比赛段落拍得够燃，剪辑和音效很会带情绪。人物背景如果能再丰富一点，就不会显得那么模板化。

两星半。画面是真的漂亮，随便截一帧都像海报，配乐也很会烘托气氛。但故事太空了，人物之间的感情来得快去得也快，很多冲突像是为了制造金句硬写出来的。看完有点像吃了一块很好看的蛋糕，味道一般。

三星半。看得出导演很爱这些角色，连小人物都有完整的情绪。问题是篇幅没控制好，某些段落像舍不得剪，导致节奏有点松。总体温暖但不腻，适合心情平静时看。

5/10。设定听起来很新鲜，实际展开还是老一套，前期靠谜团吊着，后期靠解释填坑。问题是坑挖得太随便，填得也不漂亮。几位年轻演员颜值在线，但台词功底参差不齐，有些情绪爆发戏挺尴尬。

三星半。作为系列新作，情怀分肯定有，但它也不是纯卖情怀。老角色回归处理得还算克制，新角色也有自己的任务。问题是反派线太弱，像是为了让主角团重聚而临时安排的。

三星半。作为续集算稳，没有毁掉前作，也没有太多突破。老角色出场还是有情怀加成，新角色存在感稍弱。几场动作戏设计得不错，尤其仓库那段很流畅。剧情就别细想，图个热闹可以。

7.5/10。节奏明快，信息量大但不乱，反转也基本服务于人物而不是炫技。最喜欢中段那场对峙，台词火花很足。结尾稍微理想化了一点，不过情绪到了，观众愿意接受。