⭐⭐⭐半。动作戏拍得干净，拳拳到肉，比很多靠剪辑糊弄的片子强。文戏稍弱，人物背景交代得很工具化。反派如果能再复杂一点就好了，现在更像一个关卡。

三星。题材挺有意思，拍的是职场里那些看不见的消耗，不是简单的升职打怪。问题是编剧太爱写金句，人物一开口就像公众号。几场办公室对峙不错，但生活感差了一点。

两星。营销吹得太满，实际看完只觉得普通。所谓反转并不意外，人物关系也经不起细想。最不能忍的是结尾强行升华，像作文最后一段点题，生怕观众不懂。

三星。属于优缺点都很明显的片子，导演有审美，配乐也会烘托气氛，可惜故事推进经常靠巧合。男主的人设前后不太统一，有些转变来得太突然。整体不难看，但离“惊喜”还差一口气。

四星。恐怖部分不算特别吓人，但后劲很足。它真正厉害的是把人物内心的愧疚和恐惧拍出来了，所以怪不怪反而没那么重要。中间有一两个 比较俗，其他都不错。

7分。怪谈单元有好有坏，第一和第四个最出彩，靠氛围而不是突然吓人。中间两个故事逻辑比较弱，像为了凑数。整体美术不错，有老录像带那种阴冷感，恐怖片爱好者可以试试。

四星。很有生活质感的一部，镜头不急不躁，像是在旁边静静看着这些人过日子。没有特别戏剧化的爆点，但细节很扎实。适合夜深人静的时候看，看完会想给老朋友发条消息。

四星。它最打动我的地方是没有把成长拍成突然开窍，而是拍成一次次狼狈后的微小改变。女主前期确实有点拧巴，但越往后越能理解她。配乐稍微频繁了一点，其他都挺舒服，后劲比想象中大。

8.5/10。镜头太漂亮了，但不是空漂亮，每个构图都在帮情绪说话。故事其实很简单，一个人和过去和解，但拍得细腻。最后那段长镜头看得我鼻子酸，后劲挺大。