四星半。完全是靠表演撑起的作品，两个主角在一个房间里聊天都能看得人屏住呼吸。台词密度很高，但不显得炫技，因为每句话都在推进关系。舞台感略强，不过我能接受。

三星半。恐怖氛围合格，尤其前半段几个空镜头真的让人后背发凉。问题是后面解释太多，把神秘感讲没了，怪物一露脸反而不怕。整体比很多套路片强，但离经典还差一口气。

四星半。非常喜欢最后的处理，没有把人物逼到戏剧化的绝境，而是让他们在一个普通早晨继续生活。很多细节看似散，其实都在塑造情绪。摄影自然光用得太好了，有种粗粝又温柔的质感。

7/10。很标准的励志片，套路全都有，但拍得真诚就不讨厌。训练段落有燃点，失败后的低谷也没有一笔带过。最大的遗憾是配角工具人太明显，除了主角之外大家都像功能按钮。

三星。恐怖桥段设计得不错，不是单纯靠大声吓人，有几处阴影和构图很有压迫感。但故事越到后面越解释过度，神秘感被讲没了。前半段四星，后半段三星不到。

三星半。结尾我还挺喜欢，没有把所有人都安排得妥妥帖帖，留了一点遗憾。前面节奏有些松，尤其感情线插入得不太自然。总体属于优点和缺点都明显，但不算浪费时间。

8/10。看完有种缓慢沉下去的感觉，不是立刻被击中，而是过一会儿才反应过来。故事讲得很朴素，镜头也不抢戏。最喜欢最后的留白，给了角色尊严，也给了观众空间。

四星。女主撑起了整部戏，从压抑到崩溃再到自我修复，层次很清楚。剧本虽然有几处巧合，但情绪逻辑顺。看完会想到身边一些人，不是多惊艳，但挺诚恳。

⭐⭐⭐⭐。很温柔的一部，看似讲家庭，其实讲的是每个人怎么接受“不完美”。有几场戏轻轻落下来，反而特别有力量。没有大开大合的戏剧冲突，但情绪累积到最后很动人。