三星半。前几集真不错，节奏快、信息量足，追得停不下来。可惜中段开始注水，支线人物来来回回谈恋爱，主线悬念被稀释。要是剪成十集会更利落。

6.5/10。前面铺垫有点长，差点弃了，熬过前三集之后渐入佳境。群像写得不错，每个人都有自己的小算盘和小可怜。可惜最后两集像赶作业，很多线草草交代。能看，但遗憾不少。

7.5分。不是那种大开大合的爽剧，而是慢慢把人物关系铺开，越看越有味道。台词有几句很准，能听出编剧观察过生活。缺点是支线太多，个别角色出现和消失都挺随意。

5/10。最大问题是情绪铺垫不够，人物突然崩溃、突然原谅、突然勇敢，像被剧情按钮控制。镜头倒是挺会拍，几处长镜头很显功力。可惜电影不是摄影展，故事站不住，再漂亮也只能加一点分。

四星。反派写得比主角有意思，这在同类片里不常见。他不是单纯坏，而是有自己的逻辑和伤口。主角线相对常规，但完成度还行。最后的对决不靠大场面，靠心理博弈，挺过瘾。

三星半。老套但有效，竞技题材该有的燃点都有，训练、低谷、逆袭一项不落。虽然能猜到结局，但看到最后还是会被感染。感情戏有点多余，删掉可能节奏更干净。

四星。它不是那种让人立刻激动的片子，但余味很长。导演把中年人的疲惫拍得很准确，不是大崩溃，而是每天一点点被磨损。男主最后那个笑容太复杂了，我觉得比哭戏更难演。

四星。最打动我的是它没有急着给所有人答案。每个角色都带着问题继续生活，这比强行大团圆更有力量。节奏偏文艺，但情绪很饱满，值得静下心看。

三星半。作为续集算是没有砸招牌，老角色出场有情怀，新角色也不算讨厌。问题是故事结构太安全，基本按模板走。喜欢前作的人会看得开心，路人可能觉得一般。