8分。动作戏很干净，拳拳到肉，不靠花哨剪辑糊弄人。更惊喜的是文戏也不拖，主角的疲惫感和坚持都写出来了。反派稍微脸谱化，但不影响整体爽感，影院看很值。

三星。优点是演员表演很稳，尤其几个长镜头里的情绪变化很细。缺点是故事太薄，撑不起这么严肃的包装。看完不会后悔，但也不会想推荐。属于“我懂你想表达，但我没太被打动”。

两星半。最大的毛病是太想高级了，非线性叙事用得花，但并没有增加理解和情感，反而把本来简单的故事弄得支离破碎。演员表演都不差，摄影也讲究，可看完总觉得隔了一层玻璃，进不去。

8.5/10。很少见到节奏这么舒服的剧，既不赶也不拖，信息给得恰到好处。最喜欢的是它不刻意讨好观众，很多转折都留有余地。虽然个别支线略弱，但主线足够稳，整体观感很完整。

7分。不是那种让人热血沸腾的运动片，更像一群普通人承认自己有限之后继续往前走。比赛场面拍得一般，训练和日常反而更好看。结尾没有拿冠军我反而喜欢，挺真诚的。

8/10。商业片完成得很漂亮，笑点、泪点、高潮都安排得明明白白，虽然能看出套路，但执行到位就不讨厌。几个配角特别亮眼，贡献了不少名场面。适合带朋友一起看。

三星半。设定挺有意思，开头也抓人，但中段开始明显泄气，重复镜头和废话台词太多了。演员其实都不差，就是剧本像写到一半没灵感了，最后只能草草收尾，有点可惜。

三星。作为合家欢还行，小朋友应该会喜欢，节奏明快，笑点也比较安全。成年人看会觉得套路明显，人物成长弧光基本能提前猜到。优点是没有低俗梗，周末带家人看不尴尬。

三星半。一个关于中年困境的故事，拍得不苦大仇深，这点很好。主角有点窝囊也有点可爱，像身边某个亲戚。可惜后半段为了戏剧性安排了几次巧合，略出戏。