两星半。题材明明很有潜力，却拍得像大型宣传短片，人物一遇到矛盾就立刻被正确台词解决。没有灰度，也没有真正的挣扎。技术层面合格，情感层面太平，难以投入。

三星半。很标准的励志片，起承转合都在预料内，但胜在情绪真挚。训练段落拍得挺燃，不靠大喊大叫，而是把失败和坚持拍出来。家庭线稍微俗了一点，不过也算有效。看完会有一点想去运动的冲动。

两星。俗套不是问题，问题是俗套得毫无诚意。霸总、误会、车祸边缘试探，全都来一遍，还拍得特别认真。男女主感也一般，看完只想问现在观众真的这么好糊弄吗。

四星。没想到会被一部青春片戳到，最喜欢它没有把青春拍成滤镜和口号，而是那种尴尬、别扭、想靠近又怕丢脸的状态。结尾略俗，但情绪到了。配乐有点满，少放两首歌可能更高级。

6分。剧情逻辑有硬伤，但观感并不差，主要是演员魅力撑住了。主角那种吊儿郎当又靠谱的感觉挺讨喜，几场打戏也干净。问题是反转太多反而疲劳，后面有点为转而转。

8分。很久没看到这么稳的家庭剧了，不靠狗血反转，也不靠夸张人设，靠细节一点点把人物立起来。最喜欢母女那条线，吵架和和解都很真实。只是支线稍微多了点，后几集略散。

三星半。作为类型片完成度不错，反转虽然不算特别意外，但铺垫基本都回收了。比较喜欢女主不是传统“聪明完美型”，她会犹豫、会犯错，反而真实。中段节奏稍慢，剪掉十分钟会更利落。

四星。女主写得真好，不是传统意义上的完美大女主，会逃避、会嫉妒，也会在关键时刻做错事。正因为这样才真实。剧情偶尔慢，但人物弧光完整。看完觉得她不是赢了谁，而是终于放过自己。

四星半。看完最大感受是安静但有重量。它不急着让观众感动，却在很多小瞬间突然击中你。摄影特别好，光线像情绪的一部分。个人年度前几，后劲很足。