7/10。节奏比预想中稳，悬疑线没有故弄玄虚，几个伏笔回收得也算干净。缺点是配角工具人感明显，尤其朋友线写得太方便。结尾不算惊艳，但情绪到了，属于看完会想一会儿的那种。

三星。恐怖桥段不算新，但导演会制造压迫感，长镜头里慢慢出现的不对劲比突然吓人有效。可惜后半段开始解释世界观，越解释越没意思。恐怖片有时候就是不能说太明白，留点未知才更吓人。

两星。演员都不差，但剧本真的救不了。每个人都像在背人生金句，吵架也吵得很标准化。明明是现实题材，却处处透着编剧的安排感。看完只记得几首插曲，剧情基本没留下。

8分。节奏掌控很好，轻松和沉重之间切换得自然，没有让人觉得割裂。几个小人物的命运交织起来，慢慢拼成一幅挺动人的图。虽然有些巧合，但情感逻辑是顺的，看完会有点舍不得。

6/10。看得出导演野心不小，想讲成长、亲情和自我和解，但元素塞得太满，导致每条线都差一口气。好在演员状态不错，几场争吵戏有真实感。整体不难看，只是从题材到表达都略显熟悉。

四星。很喜欢女主不是传统爽文式的强，而是带着犹豫、疲惫和一点点笨拙。她做错事，也会逃避，但你能理解她为什么这样。剧本对友情的描写比爱情更动人，几场姐妹聊天拍得像真实发生过。后面略拖，不过瑕不掩瑜。

两星半。导演想拍得很燃，但燃点没垫起来，人物喊口号的时候我只觉得尴尬。训练和比赛段落剪得还行，有几分钟确实紧张。可惜情感线太公式，没能真正打动我。

三星半。作为续作算稳住了，保留了前作的幽默和节奏，也补了一些人物背景。只是新鲜感明显下降，很多桥段像在复刻成功经验。粉丝应该会满意，路人可能觉得一般。

四星半。对白太好了，几乎每一句都能听出人物的背景和处境，不是为了抖机灵而抖机灵。全片没什么大场面，却看得人很紧张。最后那场对峙拍得漂亮，克制又有爆发力。