三星。作为爆米花片算合格，打戏干净利落，笑点也有几个能响。但剧情完全按模板走，看到一半就能猜到结局。反派出场很帅，后面越写越弱，浪费了演员。

2.5星。想讲的东西太多，爱情、亲情、职场、成长全都塞进来，结果每条线都浅尝辄止。演员没什么问题，甚至有几场戏挺真诚，但剧本像没整理好的笔记。

两星。剪辑真的太乱了，时间线跳来跳去不是问题，问题是跳得没有意义，只是在制造“高级感”。人物情绪也衔接不上，上一场崩溃下一场又像没事。看得人很累。

四星。节奏非常舒服，每集都有一个小钩子，但又不会为了反转牺牲人物逻辑。主角不完美，有犹豫也有私心，所以显得真实。后面两集略赶，一些伏笔回收得太方便。即便如此，还是今年看得比较上头的一部剧。

两星半。美术和服化道看得出花了钱，镜头也挺漂亮，但剧本太空了，人物像在完成任务而不是生活。几段感情戏来得莫名其妙，台词还特别端着。演员不差，可惜没什么发挥空间。

四星。很标准但很有效的励志片，知道它会怎么走，还是会被最后一场比赛带动。人物没有神化，训练的疲惫和挫败都拍到了。配乐稍微煽，但影院效果不错。

8/10。演员太会演了，很多情绪不是靠台词说出来，而是靠停顿和眼神。故事很简单，却拍出了复杂的人心。中间有一小段节奏略散，但最后一场对话把前面的压抑全部接住了。

7/10。故事不新，但讲得顺，几位主演之间的化学反应很自然，不像硬凑的。最加分的是喜剧部分没有靠低俗段子，很多笑点来自人物性格。后面煽情稍微多了点，不过总体还是轻松好看。

四星。群像写得挺难得，每个人都有自己的小算盘和脆弱点，不是简单的好坏划分。虽然支线很多，但大部分都能回到主题上。中间两集略慢，不过最后几集收束得不错，值得追完。